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    熱門話題之產后腹直肌分離如何康復,產后修復機構都知道

    發布時間:2020-02-15 點擊次數:2638

    要知道,懷孕的過程,原本只有雞蛋大小的子宮會變成皮球那么大,貼合在一起的腹直肌就會被拉得越來越遠,再加上剖宮產、產后恢復不當等原因,很多新媽媽都會有腹直肌分離的問題,只是分離的程度不同而已,那產后腹直肌分離如何康復呢?產后修復機構應該選擇什么產后康復儀器幫助寶媽解決這一問題呢?


    腹直肌修復


    多數媽媽的分離程度都在2㎝以下,不嚴重,采取正確的腹部鍛煉是可以促進腹直肌復位的,實現腹直肌修復。不過,大部分人建議還是去產后修復機構進行比較好。而且注意,要避免做仰臥起坐、平板支撐等動作,以免加重腹直肌分離情況。產后腹直肌分離可選擇專業的腹直肌分離康復儀器進行解決,如通澤產后康復儀器等,能夠正確地進行腹直肌分離修復,而且功能也不只是針對腹直肌修復,子宮復舊,腰背痛等等癥狀都可實現產后恢復。產后修復中心可以根據自己實際情況了解采購。


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