為什么產后必做子宮復舊
生完寶寶后，子宮恢復是媽媽們的頭等大事。在懷寶寶的十個月里，子宮從雞蛋大小變成西瓜大小，用超強的能力孕育肚子里的著新生命。在分娩之后，子宮送走呆了40周的小祖宗，總算可以歇口氣了。280天的辛苦不是說沒就沒的，子宮需要5～6周才能恢復到懷孕前狀態，這一過程叫做子宮復舊。
子宮復位就是復舊的其中之一。子宮是以每天1~2厘米的速度，從肚臍下方一橫指處開始向下移動，大約10天左右回到懷孕前的“老家”——骨盆。
為了恢復到原來的大小，子宮會漸漸收縮。子宮收縮引起的疼痛一陣一陣的，讓人不得安生。這種產后宮縮疼痛只持續2~3天就會消失，不用打針不吃藥，咬咬牙就能挺過去。
同時，宮內殘存的蛻膜、血液、壞死組織等從陰道排出，就形成了惡露。惡露一般持續4~6周，依次為3天的鮮紅色血性惡露、10天的淡紅色漿液性惡露和3周的白色惡露。
體制不太好的寶媽即使在產后使用了宮縮針和促進惡露排出的生化湯也不能把子宮皺褶處的垃圾和毒素（積液、絨毛、胎膜、惡露等）完全排除。要是子宮恢復的不好，小肚子就會顯大，盆底肌松弛，影響夫妻生活，嚴重的還會引起子宮下垂、子宮后位性便秘、遺尿、惡露淋漓不盡、子宮肌瘤等疾病。
子宮復舊不全怎么辦?
1.按摩子宮
子宮恢復靠收縮，子宮收縮依靠自然機制。也就是生產發動之后，子宮就不斷的收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會有空隙。產婦按摩子宮，其目的還是引導子宮不斷的收縮，直到沒有出血且子宮腔保持凈空為止。
2.仿生物電刺激
使用通澤產后康復治療儀，通過電生理技術，刺激使產后子宮乏力導致的子宮收縮不良，被動產生宮縮，促宮腔內惡露、淤血加速排出，使子宮復原。
3.對癥治療
如果42天后，惡露還是沒有干凈，就預示這你的子宮恢復不良。如果惡露顏色、氣味都有變化，就要注意子宮疾病的存在，這時候應該盡快到醫院就診，對癥治療。
