產后不做盆底康復，小心辣媽變“大媽”
發布時間：2019-06-12 點擊次數：3108
女性在生完寶寶之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的時間恢復和保養，而且身材方面也會受到懷孕的影響，在產后往往也要考慮到產后快速恢復的問題，畢竟女性的盆底會有損傷，需要及時進行盆底康復。
根據相關資料表明：我國大約有45%的已婚育女性，在生產過程當中，盆底會受到不同程度的損傷，生產過后甚至會出現盆底功能障礙。盆底如果出現松動或者病變，將會嚴重影響盆底健康，造成各類的婦科疾病。盆底肌猶如一張網，它緊緊地呵護女性的陰道、子宮和膀胱。所以，產后媽媽們在為寶寶降臨而喜悅的同時，一定要注意盆底康復的健康問題。
懷孕時，隨著嬰兒的慢慢長大，子宮也逐漸長大，然后在長期重壓和分娩時的極度拉伸下，導致盆底肌松弛，撕裂和缺陷。盆底肌受損會導致一系列疾病，如：尿失禁，性功能障礙，臟器脫垂等。在產后如果出現這些癥狀，醫生會給寶媽做一個盆底功能評估。生完寶寶離開醫院時醫生或護士會告訴寶媽，產后42天左右回院檢查，寶媽的的狀態同樣很重要，這關乎這寶媽的身體和心理，如果不及時的做檢查，后果很嚴重。
如有你有以下任何一條癥狀則表示你的盆底肌已松弛或已開始萎縮。
1、尿急、尿頻、排尿困難、排尿延遲、尿不盡
2、身材走樣
3、盆腔壓迫感或墜脹感，腰骶部壓迫感或疼痛
4、出現陰道松弛、性欲減退、性喚起障礙、性高潮障礙、性交痛等，致使對性生活質量不滿意
5、尿失禁：在咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物、運動時不由自主的漏尿
6、盆腔臟器脫垂，如子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等
7、陰道膨出
8、糞失禁、便秘
所以各位寶媽們，做盆底肌修復是非常有必要的，很多專業醫院都有產后恢復的項目，大家在產后一定要去正規專業醫院進行咨詢及康復訓練，不要覺得產后恢復項目是沒有用的！
