做好盆底肌修復，擺脫臟器脫垂疾??？
盆腔器官脫垂是較為嚴重的盆底功能障礙性疾病，是由于女性的盆底支持結構的缺陷所導致的。雖然并非致命性疾病，但隨著人類壽命的延長和生活質量的提高，盆底功能障礙性疾病會嚴重影響女性生活質量，因此也被稱為“社交癌”。所以女性在做產后恢復項目中，記得去做盆底肌修復，不然后患無窮。
據調查顯示，盆腔器官脫垂是婦科常見病，尤其是年長的女性。據報道，已生育婦女盆腔器官脫垂的比例高達40%-50%，約有11.1％的婦女在其一生中可能因盆腔器官脫垂接受手術治療。雖然它不足以致命，但它卻嚴重影響著女性的日常生活，而且手術還是會有風險的。這也是產婦產后恢復，所需要做好盆底肌康復治療的原因。
那盆腔器官脫垂是由什么原因造成的呢？
主要的原因是神經，肌肉，韌帶和盆腔臟器的支持系統被破壞：
一、妊娠和分娩被認為是導致盆腔器官脫垂的主要因素。生育后的女性中有1/3會發生脫垂，脫垂可能發生在懷孕后不久或經過多年的累積。然而，需要強調的是：九個女性當中有一個女性（11%）需要接受脫垂的手術。臟器脫垂有三種，子宮脫到陰道外；直腸到陰道后壁；膀胱到陰道前壁。
二、年齡和更年期可能會進一步導致盆底結構的松弛。
三、其它導致盆底承壓過大的因素，如肥胖，慢性咳嗽，慢性便秘，提重物和緊張。有些婦女可能有遺傳的風險。
還有就是如果您有以下癥狀建議去醫院檢查：排尿失控，也可能伴有腸道失控；排尿困難；尿頻；腸蠕動障礙；膀胱或引導感覺沉重，脹滿或疼痛，或有下墜感，陰道分泌物過多。
盆腔器官脫垂由手術治療和非手術治療兩種方法。非手術治療適用于輕、中度盆腔器官脫垂的人群。具體方法包括：盆底康復治療、子宮托治療和藥物治療等。盆底康復治療包括盆底肌訓練、生物反饋、電刺激等，目的是提高盆底肌張力，喚起盆底肌肉本體感受，使盆腹肌肉協調運動，改善盆底功能。
