產后盆底肌修復，你所要知道的事情
生完孩子后，女性會有很多不舒服的情況。除了在分娩后多休息之外，他們也需要在一段時間后去醫院進行產后康復檢查。許多母親在產后檢查中會遇到這樣的問題，醫生會說骨盆底肌肉松弛，你需要進行產后盆底肌修復。事實上，許多女性在分娩后都會有盆底肌肉松弛，而產后盆底肌肉松弛會造成漏尿等癥狀的發生，會嚴重影響產后婦女的生活。
女性在分娩后會遇到很多麻煩，在產后后遺癥中，盆底肌肉松弛是女性擔心的問題之一。同時，盆底肌肉松弛也是產后后遺癥發生較高的頻率。因此盆底肌肉松弛應該要列入產后恢復項目里關鍵的一項。
盆底肌無力，尿失禁，陰道松弛，陰道壁膨脹，盆腔組織脫垂等癥狀，會隨著女性年齡的增長，使得身體生理功能的下降，相應的并發癥也將變得越來越嚴重，很容易會感覺排尿困難，大量尿液溢出等不良癥狀的出現。引起的陰道松弛更是會導致性生活不和諧。所以請女性做好盆底肌治療。盡可能早地訓練骨盆底肌肉，在懷孕前開始適當的訓練，防止肌肉松弛。
而在懷孕期間，也可以進行盆底肌肉康復訓練，這更有利于媽媽的分娩。在整個懷孕期間的盆底肌肉運動可以幫助孕媽媽減輕尾骨的疼痛，在生產完之后，從產后42天到產后一年，這是盆底肌修復治療的好時機，也被稱為“黃金時間”。
一般盆底康復治療都是通過先進的生物反饋和電刺激促進盆底各種生理功能恢復的。電刺激是為了增加神經肌肉的興奮性，喚醒一些因壓力而懸浮的神經細胞，促進神經細胞功能的恢復。
生物反饋療法通過肌電圖，壓力曲線或其他形式將肌肉活動信息轉換為聽覺和視覺信號，指導患者進行正確、自主的骨盆底肌肉訓練和條件反射。它有效地控制了不良的骨盆底肌肉收縮，并改善和糾正了這種收縮活動。
關于產后盆底肌康復問題，今天小編就給大家講解到此。請大家根據個人盆底損傷情況，在醫生的指導下進行盆底康復治療訓練。
