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    產后塑形儀器?產后腹直肌儀器?教你如何在產后有效塑形

    發布時間:2020-07-15 點擊次數:2227

    當產后的身材發生了微妙變化,可以選擇一些專業產后塑形儀器來幫助恢復身形。產后很多媽媽在生完寶寶后會擔心身材走樣,斑紋無法消退等問題。然而這確不是跑幾圈步,練一練瑜伽就能恢復的哦。

     

    為什么有些女性產后身材恢復的如此之快,有些女性恢復產后身材已不如前??在孕晚期,增大的子宮會將腹肌拉長,使兩條腹直肌從腹白線的位置分開,這種現象被稱為腹直肌分離。生完寶寶后,新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復到原有的形態和位置,多余的贅肉在腹部形成突起;另外,腹直肌分離的程度越深,腹部肌肉越弱,對腰背部的承托力就會越小,很多女性產后容易出現腰背痛,甚至連起床都變得十分困難。所以,在開始訓練之前先進行腹直肌分離康復治療非常重要。
    那么,在產后塑形美雕儀器跟腹直肌治療儀器兩者應更好選擇哪一種?


    據統計,60%-90%的孕婦身上可能出現不同程度的腹直肌分離,腹直肌分離不僅會出現小腹突出,影響美觀,還可能導致骨盆前傾、臀部無力、腰痛、膝關節 痛等一系列的健康問題。

     

    臨床表明電刺激可有效強化腹部肌群,在進行腹直肌分離治療前,需先檢測盆底肌力,肌力達到3 級以上才能進行腹直肌分離治療。盆底和腹肌是一整體,盆底肌是支持、承托、受力結構,其力量增強,腹部肌肉治療才能有效。因此,如盆底肌力差的,要先做盆底康復再做腹直肌治療。


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    為什么有些女性產后身材恢復的如此之快,有些女性恢復產后身材已不如前??在孕晚期,增大的子宮會將腹肌拉長,使兩條腹直肌從腹白線的位置分開,這種現象被稱為腹直肌分離。生完寶寶后,新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復到原有的形態和位置,多余的贅肉在腹部形成突起;另外,腹直肌分離的程度越深,腹部肌肉越弱,對腰背部的承托力就會越小,很多女性產后容易出現腰背痛,甚至連起床都變得十分困難。所以,在開始訓練之前先進行腹直肌分離康復治療非常重要。
    那么,在產后塑形美雕儀器跟腹直肌治療儀器兩者應更好選擇哪一種?

    據統計,60%-90%的孕婦身上可能出現不同程度的腹直肌分離,不僅會出現小腹突出,影響美觀,還可能導致骨盆前傾、臀部無力、腰痛、膝關節痛等一系列的健康問題。

     

    臨床表明電刺激可有效強化腹部肌群,在進行腹直肌分離治療前,需先檢測盆底肌力,肌力達到3 級以上才能進行腹直肌分離治療。盆底和腹肌是一整體,盆底肌是支持、承托、受力結構,其力量增強,腹部肌肉治療才能有效。因此,如盆底肌力差的,要先做盆底康復儀器再做產后塑形儀器。


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