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    產后一定要做的盆底修復——盆底肌康復儀器

    發布時間:2020-08-11 點擊次數:2748

    十月懷胎過程,胎兒的慢慢長大,盆底肌肉受到擠壓和損傷,韌帶松裂,無法將器官固定在正常位置,從而出現功能障礙。所以不論是順產還是剖腹產的女性,產后都需要做盆底肌康復——盆底肌修復儀器??!

     

    中國婦女盆底功能障礙防治項目組提出的盆底功能標準:肌力4級以下為異常;出現壓力性尿失禁、盆底臟器脫垂、性功能障礙等盆底功能障礙性疾病。肌力越低,療程越長。盆底肌修復儀器主要運用微電流刺激特定肌肉群,達到肌肉被動收縮,從而達到肌肉放松、改善肌肉收縮強度、持續程度和敏感度等;改善中樞神經系統功能缺損和重塑周圍神經功能,可以止痛、誘導神經反射、增加神經敏感度;促進血管收縮,改善局部血液循環。

     

    選擇的盆底個性化康復方案是預防和治療盆底功能障礙性疾病的理想途徑。在運用盆底康復設備大部分醫師會建議您在家做凱格爾訓練,又稱盆底肌肉運動,是讓患者有意識地對以恥骨肌、肛提肌為主的盆底肌進行重復地、選擇性自主收縮和放松,以恢復衰弱、松弛的盆底肌。凱格爾訓練與盆底肌康復儀的雙雙結合,會大大推動盆底肌的恢復進程??!


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    產后修復訓練,剛生完寶寶的媽媽們身體經歷了一場“大考”,科學合理的修復訓練對身心恢復都至關重要。這份指南是我結合專業知識和實際經驗整理的,希望能幫新媽媽們更自信地邁出恢復的第一步: 核心原則: 個體化: 每個人的身體狀況、分娩方式、恢復速度都不同。最重要的一步是在開始任何正式訓練計劃前,務必咨詢你的產科醫生或物理治療師(通常在產后6周復查時),獲得個性化的評估和許可。 循序漸進:

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