如何科學進行盆底康復治療與防治，這些知識你必須了解
盆底是一個類似吊橋的結構，是由韌帶及筋膜等結締組織構成的盆底板支持陰道、膀胱所構成的，其張力受盆底肌肉舒縮的調節。這一“吊橋”理論闡明了盆底是怎樣的一個相互關聯的有機整體。這表明盆底康復應當更加注重肌肉以及結締組織功能的恢復。
1、盆底功能障礙性疾病的誘因
盆底功能障礙性疾病的誘因有妊娠、分娩等機械性牽拉造成直接的肌源性損傷；衰老、分娩導致神經支配減少，使盆底肌肉發生失神經退行性變；神經遞質減少或其他原因如分娩損傷造成盆底血管病變，血流灌注不足導致肌肉萎縮變性。還與肥胖、分娩、絕經、呼吸系統疾病、便秘、盆腔手術史等盆腹動力學改變有關。因此做好產后盆底功能障礙防治對于防治婦女盆底功能障礙發生有非常重要的意義。
2、產后盆底肌肉康復方法
產后盆底肌肉康復的主要目標和基本原則是提高盆底肌肉收縮能力、預防和治療盆底功能障礙、改善性生活質量。盆底肌肉鍛煉又稱為Kegel訓練法。該法是有意識地對以肛提肌為主的盆底肌肉進行自主性收縮訓練，建議患者在專業人員指導進行該法的康復訓練；另外還有電刺激法以及生物反饋法，電刺激法是利用儀器給予電刺激，通過松弛盆底肌來緩解因肌痙攣引起的疼痛；而生物反饋治療是通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動的信息轉化為聽覺或視覺信號進行反饋，指導患者進行正確的、自主的盆底肌肉訓練，并形成條件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動進行改進和糾正。
3、盆底功能障礙性疾病治療
該疾病治療有手術治療與非手術治療兩種方案。一般輕中度的患者首選非手術治療方案，非手術治療也適用于不能耐受手術、等待手術和不愿意接受手術治療的患者。目前非手術治療包括：生活方式干預性治療、盆底康復、子宮托及藥物治療等。
結語：盆底康復是治療和預防盆底功能障礙性疾病最有前景的方法，因此，如何科學而有效的為患者選擇的盆底個性化康復方案是十分必要的，早預防，早治療，選對儀器很重要，要選擇專業的醫療級產康儀器。
